Llesiant mewn Natur

Mae’r cwrs yn berffaith ar gyfer pobol sydd a chariad at natur ag am ddysgu mwy am effaith natur ar lesiant. Byddwch yn dysgu am seicoleg eco a sut gall natur effeithio ein corff, meddwl ag llesiant emosiynol. Ym mhob sesiwn bydd y cyfle i geisio gweithgareddau hwyliog llawn hwyl i’ch galluogi i gysylltu a mwynhau eich amser yn yr awyr iach. Byddwch hefyd yn dysgu sut i ymgysylltu a natur er mwyn parhau â’r cysylltiad â natur. Mae’r cwrs yn seiliedig ar “Naturewell Approach” sydd wedi ei ddatblygu gan yr Academi Naturiol yn seiliedig ar gysylltu â natur gan Prifysgol Derby.