Ffyrdd Iach o Fyw
Manylion Allweddol
- Ar gael yn:HWB Dinbych
- Dull astudio:Rhan amser
- Hyd:
2.5 awr, 10 wythnos
×Ffyrdd Iach o Fyw
Ffyrdd Iach o FywPotensial (Dysgu Gydol Oes)
Dewch i gysylltiad am ragor o wybodaeth am sut i wneud cais am y cwrs hwn.
Disgrifiad o'r Cwrs
- Maeth a'i fanteision
- Ymarfer corff ac iechyd corfforol
- Syniadau i ymlacio ac ymwybyddiaeth ofalgar
- Rheoli straen
- Atal clefydau ffordd o fyw
- Cynllunio pryd a bwyd
Gofynion mynediad
Dim.
Cyflwyniad
Addysgu uniongyrchol, gwaith grŵp/par/cyflwyniad/sesiynau ymarfer/sylwadau unigol.
Asesiad
Llyfr gwaith/yn seiliedig ar dystiolaeth.
Dilyniant
Cyrsiau pellach/sgiliau bywyd/cyflogaeth/gwirfoddoli
Mwy o wybodaeth
Math o gwrs: Potensial (Dysgu Gydol Oes)
Lefel:
0
Maes rhaglen:
- Skills for Life